Mensaje Corto, pero claro.
Publicidad o realidad?
Tan breve, que te hace sentir que realmente el tiempo se te escapa, si quieres algo DE VERDAD...
4x | 200 c/3.30 1)50var+50 1br 2)Pull: 50pn50br cr | ||||
2x100 c/1.35 1-2)50cr bi3-5+50Ei(25) 3-4)Pal (25pn25br+50 clenta) 1-cr 2-1r | |||||
2x50 c/1' 1)ejerc 2)+8"MM ampli 3)0<50 cr 4)0<50 1r | |||||
200 (50 2x2vir s/pared max + vir tecn pared + 50 rec con vir max pared) | |||||
8x50 c/1' Al 1)25 Vel100+25pn 2)25 tecn perf+25Max | |||||
100s | |||||
1 | 2 | 3 | |||
3x | A2 (-40/50) | 200 c/2.40 | 300 c/4.10 | 400 c/5'10 | |
A2(-40) | 400 c/5.15 | 200 c/2.50 | 300 c/4.20 | ||
A3 (-30/20) | 300 c/4.30 | 400 c/5.20 | 200 c/3' | ||
Vo2Max | 2x50 1)minimax/2)hypox/1'-1.15 | ||||
100s | |||||
2x | 4x100 pn c/1.50/10"-20" | ||||
2x50pn c/1.30 (20"vertMax+50max) | |||||
600 pullPp (200e+100var) |